Retrouver son SOUFFLE
Le temps nous échappe !
Le stress s’accumule, l’énergie s’épuise, et le bien être s’éloigne.
C’est pourquoi il est essentiel de prendre le temps de :
se rééquilibrer.
Retrouver votre souffle et de la clarté dans votre esprit.
Faites un pas vers un apaisement émotionnel, ne vous laissez pas guider par les doutes qui paralysent… physiquement et émotionnellement.
Reprendre le contrôle, un pas après l’autre, sur le chemin de qui vous êtes…
Osez faire le premier pas ! Puis trouvez votre rythme.
Surmontez vos doutes et anxiétés : Libérez vous et respirez enfin !
Je vous accompagne pour surmonter vos doutes, anxiétés… je vous apporte mon soutien, sans jugement, afin de vous aider à retrouver un souffle plus serein, plus libre avec qui vous êtes !
Que vous veniez profiter de la nature du Queyras pour vous ressourcer ou que vous préfériez à distance (visio) dans le confort de votre maison, vous retournerez dans votre quotidien plus serein et plus fort 🙂
En prenant soin de vous, vous redonnez de la place à vos valeurs en bénéficiant d’un accompagnement et d’un environnement garanti pour vous ressourcer.
Ne pas oublier, mais se libérer des contraintes négatives qui ont prises sur votre vie !!
Ma Philosophie
Plus je me tiens informée de comment nous fonctionnons, plus je crois que le bien-être est un état de santé holistique qui englobe les dimensions physique, mentale, émotionnelle et spirituelle.
Mon approche thérapeutique est centrée sur vous et vise à libérer pleinement vos ressources pour une transformation profonde.
J’utilise une variété de techniques et d’outils, y compris l’EFT, l’AIT, l’IEP,… aidée par la théorie polyvagale, le système familial intérieur, le transgénérationnel, la psycho généalogie… Je suis curieuse et passionnée par l’exploration des liens entre le corps et l’esprit, et je m’engage à vous fournir un espace sûr et confidentiel pour explorer vos expériences et développer votre mieux-être.
Je crois que chacun a le pouvoir de guérir et de se transformer. Mon rôle est de vous accompagner dans ce voyage en vous offrant le soutien et les outils dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.
REIKI
Méthode énergétique apaisante pour lâcher prise et se remplir d'énergie
EFT
Emotionnel Freedom Techniques Technique de Libération Emotionnelle Stimulation des méridiens d'acupuncture chinoise
AIT
Advanced Integrative Therapy Thérapie Intégrative Avancée Stimulation des chakras
Séance individuelle
En présentiel ou par visio
Séjour
détente
A partir de 2 jours. Seul ou en groupe
Boutique en ligne
en construction
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D'autre part, pratiquant le sport très régulièrement, il m'arrive de me blesser ou d'avoir des tensions / douleurs. La dernière en date était une entorse de la cheville capricieuse à réparer. La séance a mis en évidence l'endroit du problème. J'ai pu ressentir nettement l'absence de circulation d'énergie. Les douleurs ont d'ailleurs disparu dès le lendemain pour ne plus revenir !"