Retrouver son SOUFFLE

Je me suis déjà retrouvée dans des situations inconfortables et vous ?

Vous savez, ces moments de doutes, d’espoir, d’anxiété… qui envahissent toutes nos pensées, où le quotidien est reporté à demain car nous sommes figés dans cette situation d’inconfort. Nous survivons, affrontons les défis, …  Mais nous restons bloqués dans nos ressentis alors que nous aspirons à les dépasser…

Si nous n’agissons pas, nous pouvons voir le mal être s’installer et ne plus être en paix.

L’action ? OK !  Mais laquelle ?

De nos jours, il est prouvé que les techniques psycho énergétiques ont un impact de façon holistique sur notre Être.

Diverses méthodes permettent de réguler ces états émotionnels et de nous laisser plus d’espace pour penser sereinement et avancer avec assurance.

Je propose de vous faire découvrir certaines de ces techniques dont vous pourrez vous servir en complète autonomie, en choisissant celles qui vous correspondent le mieux.

Le véritable changement survient lorsque nous sommes prêts à adopter de nouvelles habitudes et à faire face à nos inconforts.

Reprendre le contrôle, un pas après l’autre, sur le chemin de qui vous êtes…

Osez faire le premier pas ! Et trouvez votre rythme !!!

Le temps nous échappe !

Entre le travail, les obligations familiales et les sollicitations constantes, il est facile de se sentir submergé-e et dispersé-e. 
Le stress s’accumule, l’énergie s’épuise, et le bien être s’éloigne. 
 

C’est pourquoi il est essentiel de prendre le temps de :

se rééquilibrer.

Retrouver votre souffle et de la clarté dans votre esprit.

Faites un pas vers un apaisement émotionnel, ne vous laissez pas guider par les doutes qui paralysent… physiquement et émotionnellement.

Reprendre le contrôle, un pas après l’autre, sur le chemin de qui vous êtes…

Osez faire le premier pas ! Puis trouvez votre rythme.

Surmontez vos doutes et anxiétés : Libérez vous et respirez enfin !

Je vous accompagne pour surmonter vos doutes, anxiétés… je vous apporte mon soutien, sans jugement, afin de vous aider à retrouver un souffle plus serein, plus libre avec qui vous êtes !

Que vous veniez profiter de la nature du Queyras pour vous ressourcer ou que vous préfériez à distance (visio) dans le confort de votre maison, vous retournerez dans votre quotidien plus serein et plus fort 🙂

En prenant soin de vous, vous redonnez de la place à vos valeurs en bénéficiant d’un accompagnement et d’un environnement garanti pour vous ressourcer.

Ne pas oublier, mais se libérer des contraintes négatives qui ont prises sur votre vie !! 

Ma Philosophie

Plus je me tiens informée de comment nous fonctionnons, plus je crois que le bien-être est un état de santé holistique qui englobe les dimensions physique, mentale, émotionnelle et spirituelle.

 Mon approche thérapeutique est centrée sur vous et vise à libérer pleinement vos ressources pour une transformation profonde.

J’utilise une variété de techniques et d’outils, y compris l’EFT, l’AIT, l’IEP,…  aidée par la théorie polyvagale, le système familial intérieur, le transgénérationnel, la psycho généalogie…  Je suis curieuse et passionnée par l’exploration des liens entre le corps et l’esprit, et je m’engage à vous fournir un espace sûr et confidentiel pour explorer vos expériences et développer votre mieux-être.

Je crois que chacun a le pouvoir de guérir et de se transformer. Mon rôle est de vous accompagner dans ce voyage en vous offrant le soutien et les outils dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.

Séance individuelle

En présentiel ou par visio. Prendre RDV

Ateliers

A partir de 2 jours.

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Reiki : "faire le vide"
"Je ressens le besoin d'une séance de reiki lorsque beaucoup de pensées se bousculent dans ma tête (questions, peurs, angoisses, …) et arrivent à me submerger. La séance me permet de me détacher du "rationnel" pour "faire le vide" et m'apaiser. Je suis alors beaucoup plus détendu au sortir de la séance, avec le sentiment de pouvoir relativiser les petits tracas, prendre du recul et ainsi aborder les difficultés quotidiennes plus sereinement. Pas forcément habitué à ce type de soin auparavant, j'avoue que je n'étais pas forcément convaincu avant d'aller à la 1ere séance mais les sensations ressenties m'ont tout de suite bluffé pour m'apporter rapidement beaucoup de bien-être !
D'autre part, pratiquant le sport très régulièrement, il m'arrive de me blesser ou d'avoir des tensions / douleurs. La dernière en date était une entorse de la cheville capricieuse à réparer. La séance a mis en évidence l'endroit du problème. J'ai pu ressentir nettement l'absence de circulation d'énergie. Les douleurs ont d'ailleurs disparu dès le lendemain pour ne plus revenir !"
montagne randonnée mieux être
Benoit
Sportif
EFT : "relativiser mes ressentis" "L'EFT est un moyen de relativiser nos ressentis ainsi que nos émotions. Marie-Line nous met très vite à l'aise. A la fin de la séance, un ressenti de bien-être, de légèreté. Merci à Marie-Line pour ce moment. Je recommande fortement. "
signe ange croix ciel bleu
Sophie
Secrétaire
Pour ma part, je ressens le besoin d'une séance de reiki lorsqu'une baisse de moral arrive, fatigue générale, manque de motivation, tête encombrée, trop d'idées tournent dans ma tête, pensées négatives, je n'y vois plus bien clair… C'est à ce moment là qu'une séance de reiki m'est indispensable… Cette séance m'apporte énormément, tout s'éclaire dans ma tête, tout me parait plus facile, évident, cohérent. Le reiki m'apporte énormément, cela m'aide dans des choix difficiles, des décisions importantes à prendre… Après la séance, une sensation de légèreté, de fraîcheur, de vide (tête libre) me donne une sensation de bien-être, comme si on remettait tout à niveau...ou … on repart du bon pied ! ce qui est très agréable… Le reiki m'apporte également des idées nouvelles, il m'aide à mieux réfléchir, à être plus sereine calme et détendue, une nouvelle énergie me rend plus forte et m'aide dans mon quotidien. Pour finir, j'ajouterai également que le reiki m'aide à mieux connaitre mon corps et à l'écouter davantage afin de prendre soin de lui et éviter des blessures ou autres... qui peut l'atteindre. Je voudrais remercier Marie-Line (mon amie) pour son excellent travail qu'elle fournit et tout le bien-être qu'elle diffuse autour d'elle… c'est une brillante et talentueuse personne qui reste très discrète… Donc j'en profite pour te dire un immense Merci car ton aide est très précieuse !
cote belle montagne queyras printemps
Magalie
sportive
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