Retrouver son SOUFFLE
Je me suis déjà retrouvée dans des situations inconfortables et vous ?
Vous savez, ces moments de doutes, d’espoir, d’anxiété… qui envahissent toutes nos pensées, où le quotidien est reporté à demain car nous sommes figés dans cette situation d’inconfort. Nous survivons, affrontons les défis, … Mais nous restons bloqués dans nos ressentis alors que nous aspirons à les dépasser…
Si nous n’agissons pas, nous pouvons voir le mal être s’installer et ne plus être en paix.
L’action ? OK ! Mais laquelle ?
De nos jours, il est prouvé que les techniques psycho énergétiques ont un impact de façon holistique sur notre Être.
Diverses méthodes permettent de réguler ces états émotionnels et de nous laisser plus d’espace pour penser sereinement et avancer avec assurance.
Je propose de vous faire découvrir certaines de ces techniques dont vous pourrez vous servir en complète autonomie, en choisissant celles qui vous correspondent le mieux.
Le véritable changement survient lorsque nous sommes prêts à adopter de nouvelles habitudes et à faire face à nos inconforts.
Reprendre le contrôle, un pas après l’autre, sur le chemin de qui vous êtes…
Osez faire le premier pas ! Et trouvez votre rythme !!!
Le temps nous échappe !
Le stress s’accumule, l’énergie s’épuise, et le bien être s’éloigne.
C’est pourquoi il est essentiel de prendre le temps de :
se rééquilibrer.
Retrouver votre souffle et de la clarté dans votre esprit.
Faites un pas vers un apaisement émotionnel, ne vous laissez pas guider par les doutes qui paralysent… physiquement et émotionnellement.
Reprendre le contrôle, un pas après l’autre, sur le chemin de qui vous êtes…
Osez faire le premier pas ! Puis trouvez votre rythme.
Surmontez vos doutes et anxiétés : Libérez vous et respirez enfin !
Je vous accompagne pour surmonter vos doutes, anxiétés… je vous apporte mon soutien, sans jugement, afin de vous aider à retrouver un souffle plus serein, plus libre avec qui vous êtes !
Que vous veniez profiter de la nature du Queyras pour vous ressourcer ou que vous préfériez à distance (visio) dans le confort de votre maison, vous retournerez dans votre quotidien plus serein et plus fort 🙂
En prenant soin de vous, vous redonnez de la place à vos valeurs en bénéficiant d’un accompagnement et d’un environnement garanti pour vous ressourcer.
Ne pas oublier, mais se libérer des contraintes négatives qui ont prises sur votre vie !!
Ma Philosophie
Plus je me tiens informée de comment nous fonctionnons, plus je crois que le bien-être est un état de santé holistique qui englobe les dimensions physique, mentale, émotionnelle et spirituelle.
Mon approche thérapeutique est centrée sur vous et vise à libérer pleinement vos ressources pour une transformation profonde.
J’utilise une variété de techniques et d’outils, y compris l’EFT, l’AIT, l’IEP,… aidée par la théorie polyvagale, le système familial intérieur, le transgénérationnel, la psycho généalogie… Je suis curieuse et passionnée par l’exploration des liens entre le corps et l’esprit, et je m’engage à vous fournir un espace sûr et confidentiel pour explorer vos expériences et développer votre mieux-être.
Je crois que chacun a le pouvoir de guérir et de se transformer. Mon rôle est de vous accompagner dans ce voyage en vous offrant le soutien et les outils dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.
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D'autre part, pratiquant le sport très régulièrement, il m'arrive de me blesser ou d'avoir des tensions / douleurs. La dernière en date était une entorse de la cheville capricieuse à réparer. La séance a mis en évidence l'endroit du problème. J'ai pu ressentir nettement l'absence de circulation d'énergie. Les douleurs ont d'ailleurs disparu dès le lendemain pour ne plus revenir !"